Mon Cours De Relaxation Une Methode Complete De Sophrologie Pratique Cd Inclus

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sommaire 2003 2004 fondements thoriques et techniques de la relaxation marc guiose 3 34 sommaire 3 sommaire 5 avant propos 7 chapitre 1 mthodes de relaxation 7 11 le training autogne de schultz 9 12 la relaxation progressive de jacobson 11 13 prolongements des mthodes schultz et jacobson 12 14 mthodes vise psychothrapique 13 15 relaxation dans un but comportementaliste